Cours collectifs hebdomadaires de relaxation

Nous explorerons les différentes techniques de relaxation, des techniques respiratoires, d’automassage et corporelles par le mouvement.

Un atelier pour prendre soin de vous dans la bienveillance et la convivialité et pour améliorer votre équilibre et votre vitalité au quotidien.

Il est conçu pour favoriser votre mise en pratique en dehors des séances.